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Consejos y Prevención
Consejos y Prevención
Una Vida de Salud para Sus Ojos
Deportes y recreación
Decenas de miles de lesiones en los ojos relacionadas con deportes y recreación ocurren cada año. La buena noticia es que un 90 por ciento de serias lesiones en los ojos son prevenibles usando anteojos protectores apropiados.
Diabetes y la salud ocular
La diabetes es una enfermedad que afecta la capacidad del cuerpo para producir o utilizar insulina de manera eficaz para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Si bien la glucosa es una fuente importante de energía para las células del cuerpo, el exceso de glucosa en la sangre durante mucho tiempo puede causar daños en varias partes del cuerpo, incluyendo los pequeños vasos sanguíneos de los ojos.
Dieta y nutrición
Los alimentos con alto contenido de vitaminas C y E, zinc, luteína, zeaxantina y los ácidos grasos omega 3 DHA y EPA son buenos tanto para la salud ocular como para la salud general. Los cítricos, los aceites vegetales, las nueces, los cereales integrales, las verduras de color oscuro y los pescados de agua fría son excelentes para la salud ocular.
El equipo de profesionales para el cuidado de los ojos
Usted debe asegurarse de que está consultando al proveedor correcto para su condición o tratamiento.
Embarazo y su ojos
Es posible que durante el embarazo se presenten cambios oculares como resultado de la retención de líquidos, el aumento del volumen sanguíneo, las fluctuaciones hormonales y otras alteraciones físicas que acompañan al embarazo.
Examen oftalmológico
Para muchas personas, contar con una buena visión significa contar con una buena salud ocular. Sin embargo, esto no siempre es así. Los exámenes oftalmológicos regulares pueden detectar problemas antes de que sea demasiado tarde, y eso solo puede marcar la diferencia para salvar su vista.
Fuegos artificiales
Casi una mitad de las personas lesionadas por fuegos artificiales son espectadores. Niños de 15 años o menos representan una tercera parte de los perjudicados por fuegos artificiales durante las festividades del Cuatro de Julio.
Fumar y la salud de sus ojos
Tanto en la adolescencia como a los veinte años—cuando la adultez se ve lejana— fumar aumenta el riesgo futuro de sufrir decataratas y degeneración macular relacionada con la edad (DMRE). Cuanto más fuma una persona, más altos son los riesgos.
Información de salud visual para veteranos
Los veteranos de las guerras de Irak o Afganistán tienen más probabilidades de una pérdida de la visión que quienes sirvieron en guerras anteriores, debido a una condición llamada traumatismo craneocefálico (TCE).
Latisse
La Administración de Alimentos y Drogas de los EE.UU. (FDA por sus siglas en inglés), aprobó recientemente el uso de un medicamento disponible con prescripción médica llamado "Latisse" (solución oftálmica de bimatoprost al 0,03%), para ayudar a alargar, engrosar y oscurecer las pestañas.
Lesiones de los ojos
La protección contra lesiones en los ojos es algo básico que usted puede hacer para mantener una visión sana durante su vida. ¿Está tomando el paso más sencillo para prevenir el 90 por ciento de estas lesiones usando anteojos protectores?
La Marihuana y el Glaucoma
La marihuana medicinal se promociona como un tratamiento para muchas enfermedades, incluido el glaucoma. ¿Pero funciona de verdad?
Sus ojos y el sol
Todos utilizamos protector solar para proteger nuestra piel durante los meses más cálidos, pero no olvide proteger también sus ojos. Los estudios muestran que la exposición a la luz solar brillante puede incrementar el riesgo de desarrollar cataratas,degeneración macular relacionada con la edad y tumores en el ojo, incluyendo cáncer.
Uso de la computadora y la fatiga visual
Las actividades como mirar la pantalla de una computadora, un teléfono inteligente, un juego de video u otro tipo de dispositivos digitales durante largos períodos de tiempo, no causan daños permanentes a los ojos, pero sus ojos pueden sentirse secos y cansados.
Uso de maquillaje en los ojos
Siga estos consejos para mantener sus ojos sanos, así como hermosos.
Todos de Consejos y Prevención
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¿Miedo a las gotas para los ojos? Consejos para niños y adultos ansiosos
SEP 26, 2023
por
Reena Mukamal
Si la idea de utilizar gotas para los ojos hace que sus manos tiemblen y su corazón se acelere, no está solo. Estos son algunos consejos aprobados por oftalmólogos para aliviar la ansiedad por las gotas para los ojos y mejorar el éxito.
Agudeza visual
SEP 10, 2023
por
Daniel Porter
La agudeza visual mide qué tan nítida es su visión a distancia. Por lo general, se analiza leyendo una tabla optométrica.
Información sobre salud ocular para adultos mayores de 65 años
AUG 02, 2023
por
Kierstan Boyd
Para los adultos mayores, los exámenes oculares regulares con el oftalmólogo se vuelven aún más importantes para preservar la visión. Aprenda lo que debe hacer y qué debe buscar para preservar su visión.
Información para la salud ocular en adultos menores de 40 años
AUG 02, 2023
por
Kierstan Boyd
Infórmese sobre lo que los adultos jóvenes pueden hacer para crear buenos hábitos de salud ocular para una vida con visión saludable.
Información de salud ocular para adultos de 40 a 65 años
AUG 02, 2023
por
Kierstan Boyd
Entre los 40 y los 65 años, nuestros ojos pueden sufrir cambios importantes. Es muy importante hacerse un examen oftalmológico de línea de base a los 40 años.
Enfermedades y afecciones infantiles
JUN 26, 2023
por
David Turbert
Las enfermedades y afecciones infantiles incluyen ambliopía, error refractivo, ptosis, conjuntivitis, chalazión y orzuelo.
Exámenes oftalmológicos de detección para niños
MAY 26, 2023
por
Dan Gudgel
Es esencial controlar la visión de los niños cuando nacen y nuevamente durante la infancia, la edad preescolar y la edad escolar. Los exámenes de detección pueden ser realizados por un pediatra, un médico de familia u otro proveedor de atención médica debidamente capacitado.
¿Tiene DMRE? Salve su visión con la rejilla de Amsler
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Kierstan Boyd
La degeneración macular relacionada con la edad (DMRE) es una enfermedad que afecta la mácula, una pequeña parte de la retina del ojo que nos permite ver con claridad los detalles. La mácula permite la visión central y ayuda a reconocer el rostro de las personas, a enhebrar…
¿Qué son los puntos móviles que veo cuando miro un cielo azul?
MAY 24, 2023
por
Reena Mukamal
Al mirar un cielo azul brillante es posible que se dé cuenta de pequeños puntos brillantes que se mueven. No se los está imaginando. Son creados por sus propios glóbulos blancos que fluyen por sus ojos. Lo que experimenta es un fenómeno muy normal conocido como fenómeno entó…
Los beneficios del aceite de pescado para el ojo seco
MAY 15, 2023
por
Celia Vimont
El ojo seco generalmente se trata con lágrimas artificiales o ungüentos. Pero algunos pacientes encuentran alivio tomando suplementos de ácidos grasos omega-3 o consumiendo omega-3 de forma natural al comer salmón, atún, sardinas, arenque, lacha o hígado de bacalao.
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