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Consejos y Prevención
Consejos y Prevención
Una Vida de Salud para Sus Ojos
Deportes y recreación
Decenas de miles de lesiones en los ojos relacionadas con deportes y recreación ocurren cada año. La buena noticia es que un 90 por ciento de serias lesiones en los ojos son prevenibles usando anteojos protectores apropiados.
Diabetes y la salud ocular
La diabetes es una enfermedad que afecta la capacidad del cuerpo para producir o utilizar insulina de manera eficaz para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Si bien la glucosa es una fuente importante de energía para las células del cuerpo, el exceso de glucosa en la sangre durante mucho tiempo puede causar daños en varias partes del cuerpo, incluyendo los pequeños vasos sanguíneos de los ojos.
Dieta y nutrición
Los alimentos con alto contenido de vitaminas C y E, zinc, luteína, zeaxantina y los ácidos grasos omega 3 DHA y EPA son buenos tanto para la salud ocular como para la salud general. Los cítricos, los aceites vegetales, las nueces, los cereales integrales, las verduras de color oscuro y los pescados de agua fría son excelentes para la salud ocular.
El equipo de profesionales para el cuidado de los ojos
Usted debe asegurarse de que está consultando al proveedor correcto para su condición o tratamiento.
Embarazo y su ojos
Es posible que durante el embarazo se presenten cambios oculares como resultado de la retención de líquidos, el aumento del volumen sanguíneo, las fluctuaciones hormonales y otras alteraciones físicas que acompañan al embarazo.
Examen oftalmológico
Para muchas personas, contar con una buena visión significa contar con una buena salud ocular. Sin embargo, esto no siempre es así. Los exámenes oftalmológicos regulares pueden detectar problemas antes de que sea demasiado tarde, y eso solo puede marcar la diferencia para salvar su vista.
Fuegos artificiales
Casi una mitad de las personas lesionadas por fuegos artificiales son espectadores. Niños de 15 años o menos representan una tercera parte de los perjudicados por fuegos artificiales durante las festividades del Cuatro de Julio.
Fumar y la salud de sus ojos
Tanto en la adolescencia como a los veinte años—cuando la adultez se ve lejana— fumar aumenta el riesgo futuro de sufrir decataratas y degeneración macular relacionada con la edad (DMRE). Cuanto más fuma una persona, más altos son los riesgos.
Información de salud visual para veteranos
Los veteranos de las guerras de Irak o Afganistán tienen más probabilidades de una pérdida de la visión que quienes sirvieron en guerras anteriores, debido a una condición llamada traumatismo craneocefálico (TCE).
Latisse
La Administración de Alimentos y Drogas de los EE.UU. (FDA por sus siglas en inglés), aprobó recientemente el uso de un medicamento disponible con prescripción médica llamado "Latisse" (solución oftálmica de bimatoprost al 0,03%), para ayudar a alargar, engrosar y oscurecer las pestañas.
Lesiones de los ojos
La protección contra lesiones en los ojos es algo básico que usted puede hacer para mantener una visión sana durante su vida. ¿Está tomando el paso más sencillo para prevenir el 90 por ciento de estas lesiones usando anteojos protectores?
La Marihuana y el Glaucoma
La marihuana medicinal se promociona como un tratamiento para muchas enfermedades, incluido el glaucoma. ¿Pero funciona de verdad?
Sus ojos y el sol
Todos utilizamos protector solar para proteger nuestra piel durante los meses más cálidos, pero no olvide proteger también sus ojos. Los estudios muestran que la exposición a la luz solar brillante puede incrementar el riesgo de desarrollar cataratas,degeneración macular relacionada con la edad y tumores en el ojo, incluyendo cáncer.
Uso de la computadora y la fatiga visual
Las actividades como mirar la pantalla de una computadora, un teléfono inteligente, un juego de video u otro tipo de dispositivos digitales durante largos períodos de tiempo, no causan daños permanentes a los ojos, pero sus ojos pueden sentirse secos y cansados.
Uso de maquillaje en los ojos
Siga estos consejos para mantener sus ojos sanos, así como hermosos.
Todos de Consejos y Prevención
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¿Tiene DMRE? Salve su visión con la rejilla de Amsler
MAY 24, 2023
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La degeneración macular relacionada con la edad (DMRE) es una enfermedad que afecta la mácula, una pequeña parte de la retina del ojo que nos permite ver con claridad los detalles. La mácula permite la visión central y ayuda a reconocer el rostro de las personas, a enhebrar…
¿Qué son los puntos móviles que veo cuando miro un cielo azul?
MAY 24, 2023
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Reena Mukamal
Al mirar un cielo azul brillante es posible que se dé cuenta de pequeños puntos brillantes que se mueven. No se los está imaginando. Son creados por sus propios glóbulos blancos que fluyen por sus ojos. Lo que experimenta es un fenómeno muy normal conocido como fenómeno entó…
Los beneficios del aceite de pescado para el ojo seco
MAY 15, 2023
por
Celia Vimont
El ojo seco generalmente se trata con lágrimas artificiales o ungüentos. Pero algunos pacientes encuentran alivio tomando suplementos de ácidos grasos omega-3 o consumiendo omega-3 de forma natural al comer salmón, atún, sardinas, arenque, lacha o hígado de bacalao.
Vivir con pérdida de visión en uno de los ojos
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Kierstan Boyd
Si puede ver solamente con un ojo, es muy importante que proteja ese ojo.
¿Preocupado por las pupilas dilatadas? Causas y tratamiento
MAY 05, 2023
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Reena Mukamal
Las pupilas se ensanchan o dilatan de forma natural en entornos con poca luz, para permitir que entre más luz al ojo. Cuando las pupilas se dilatan sin ningún cambio de luz, esto se llama midriasis. A continuación, se enumeran algunas causas comunes y raras de la midriasis.
Remedios caseros para problemas oculares simples
MAY 05, 2023
por
Jeffrey Whitman
Muchos problemas oculares requieren el conocimiento médico de un oftalmólogo. Pero algunos pueden ser tratados de forma segura en casa, siempre que sean simples.
10 efectos secundarios de la cirugía de cataratas y cómo afrontarlos
MAY 03, 2023
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Reena Mukamal
La cirugía de cataratas es un procedimiento seguro que mejora la visión en la mayoría de las personas. Las complicaciones graves son poco frecuentes entre los 4 millones de norteamericanos que se someten a una cirugía de cataratas cada año. Pero a veces ocurren efectos secun…
Lesiones de ojo en los niños
APR 20, 2023
por
David Turbert
Cada año miles de niños sufren lesiones de los ojos por accidentes en la casa, jugando, o en el automóvil. Estas lesiones pueden causar daños en la visión e inclusive ceguera.
Datos sobre las lágrimas
APR 18, 2023
por
Reena Mukamal
Final feliz para una historia, una triste ruptura, una cebolla partida en pedazos — cosas así nos pueden hacer llorar.
Seguridad en el hogar: cómo prevenir las lesiones oculares
APR 10, 2023
por
Kierstan Boyd
¿Sabía usted que cerca de la mitad de todas las lesiones oculares ocurren en el hogar? El simple uso de protección ocular puede reducir el riesgo de lesiones oculares ¡en 90 por ciento!
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